SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie efekty

  • Wszystko znikło? Po jakim czasie widziałeś efekty ? Dzięki bardzo za pomoc będę ogarniać jak zbadam hormony bo może mi tez estro wywaliło

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2022-03-28 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyprawy negatywnie nie wpłyną na moją dietę? Powiedz mi jeszcze co uważasz o słodyczach na robieniu masy ? Jeśli dostarczę to co mam zaplanowane w diecie to coś na boku można wszamać by było kaloryczniej czy lepiej trzymać się rozpiski? No i stosując dietę i intensywnie ćwicząc to po jakim czasie widać już pierwsze efekty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2014-07-22 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ćwiczenia = wyrobiony brzuch?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I po jakim czasie bedzie widać efekty?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2014-07-27 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalnyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, a w prawidłowych dawkach biorąc KA. Takie widoczne efekty powinny być widoczne po jakim czasie? Trzeba troche poczekać czy od razu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-04-05 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO JAKIM CZASIE ĆWICZEŃ I ZAZYWANIA KREATYNY MEGA KAPS 1250 POJAWIA SIĘ PIERWSZE EFEKTY?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2017-11-23 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO JAKIM CZASIE ĆWICZEŃ I ZAZYWANIA KREATYNY MEGA KAPS 1250 POJAWIA SIĘ PIERWSZE EFEKTY? wróżka.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2017-11-23 22:50:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy moge ćwiczyć??? mam15lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na nogi mogą być przysiady itp. teraz terz zaczne robić brzuski . najbardziej sie obawiam na wzrost jescze chciałbym urosnąć. i po jakim czasie są jakieś spore efekty widoczne na ciele i w sile ??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2006-09-12 19:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + Carbo z Olimpa :D.Mogę dodać rano jakieś jabłko na drugie śniadanie też jabłko lub jeszcze jednego banana.Czytałem to i znam podstawy :D.Bo na serio ciężko mi jest złapać kilogram tłuszczu a co dopiero mięśni...Muszę stosować tą dietę..nie ma bata.Zobaczymy po jakim czasie będą efekty.. Zmieniony przez - adikosso w dniu 2013-02-13 21:51:14

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2013-02-13 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vaccum polecał Arnold, również dla mężczyzn zresztą Po jakim czasie widzisz efekty tego? Co do skosów to pewnie wiesz lepiej bo znasz z praktyki. Ja jako facet mam trochę lęków jeśli chodzi o niektóre partie u kobiet Czyli konsensus: może robić A6W jeśli ma cierpliwość.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2007-11-22 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka, 15 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mogę w największym stopniu zapobiec przyrosty brzucha, bo wiadomo, że zbliżają się wakacje, jadę z koleżanką do Hiszpanii i nie chciałbym się pokazać jako grubasek. 2. Po jakim czasie stosowania diety mniej więcej powinienem widzieć jakieś minimalne efekty i gdzie je zobaczę (siła, biceps, etc). Bo ćwiczę już rok, ale bez diety no i szału nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-03-30 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klindacin T na trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    użyje i zobaczymy czy będą efekty. Izotek uważam że jest za silny w moim przypadku widziałem dużo gorsze plecy. po jakim czasie moge sie spodziewać efektów ok 4 tyg?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2014-06-26 10:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jeszcze jedno pytanko po jakim czasie będzie widać efekty ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2014-12-26 05:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cięższych treningach a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie chciałbym specjalnie zakładać nowego tematu. Otóż w wynikach krwi wyszło mi za dużo żelaza, podobno może być to od czerwonego mięsa oraz jajek, fakt mięso jakie jem to piersi z kurczaka albo jaja, czym można to mięso zastąpić by dostarczać białka, by cenowo wyszło podobnie. Po jakim czasie należałoby zrobić ponownie badanie czy są efekty?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2024-02-05 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utyć i wyrobić rzeżbe równocześnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy te pompki itp daja wogole jakies efekty jak tak to po jakim czasie czy jak jestem szczuply to robiac te cwiczenia pomoga mi cos czy nic i czy wskazana jest dieta odp

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2008-01-15 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak Ci wygodnie i w zależności na co żołądek pozwala ;-) A w Twoim przypadku po jakim czasie zauwazyłeś efekty działania kreatyny? Ile kg ważysz teraz? I z jakiej wagi startowałeś z kreatyną?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2020-04-23 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój planik - pytanie o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj wykupuję karnet na siłownię, skonsultuję jeszcze ten trening na siłowni i zaczynam walkę o sylwetkę :). Moje obecne dane: wzrost: 187 cm waga: 68.4 kg poziom tkanki tłuszczowej: 8.7% (masa tkanki tłuszczowej: 5.9 kg) Ciekawe jakie będą efekty treningu i po jakim czasie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-05-14 15:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie powinno widać jakieś efekty jeśli to gino ? dzień, dwa ? tydzień, dwa ? dzieki za wszystkie porady

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2015-12-16 23:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero Zaczynam ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp thermo speed extreme to jest dobre too jest ?? i po jakim czasie sa widoczne efekty ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-02-22 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mam nadzieje bo kurde czuje ze boli ostro zwlaszcza lewa strona dobrze ze novole mam bo kumple to wogole leją na takie cos heh dobra zobaczymy za kilak dni a po jakim czasie powino przejsc ja tamoxifen jem oklo 4 dni juz i nie bardzi widze efekty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2005-08-24 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po jakim czasie zauważyłeś efekty że dysproporcja się zmniejszyła?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-08-13 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)